On le r\u00e9p\u00e8te souvent, mais le petit-d\u00e9jeuner est sans doute le repas le plus important de la journ\u00e9e. C’est, en tout cas, le moment de prendre quelques minutes pour se donner l’\u00e9nergie n\u00e9cessaire pour d\u00e9marrer la journ\u00e9e du bon pied. Il se compose, entre autres, d’une boisson chaude, que chacun choisit en fonction de ses pr\u00e9f\u00e9rences. Quelles sont les diff\u00e9rentes boissons dont on peut profiter le matin, comment les pr\u00e9parer, et quels sont leurs bienfaits ? C’est ce que nous allons tenter de d\u00e9couvrir \u00e0 travers cet article.
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Si le petit d\u00e9jeuner est le repas le plus important de la journ\u00e9e, il ne doit pas se composer de n’importe quelle fa\u00e7on. Le choix de la boisson chaude est tout \u00e0 fait important. Si le caf\u00e9 arrive souvent en t\u00eate de liste des pr\u00e9f\u00e9rences, il existe plusieurs mani\u00e8res de le consommer, et notamment la capsule de caf\u00e9 bio.<\/p>\n
Pourquoi ne pas opter, par exemple, pour un caf\u00e9 \u00e9co-responsable ? Cette pratique est tout \u00e0 fait appr\u00e9ciable, notamment si l’on se soucie de l’environnement. Eh oui, la consommation de caf\u00e9 peut, elle aussi, avoir un impact \u00e9cologique !<\/p>\n
C’est pour cette raison que la capsule de caf\u00e9 bio est une parfaite alternative pour profiter d’un petit-d\u00e9jeuner \u00e9quilibr\u00e9, tout en respectant l’environnement. Certaines capsules sont compos\u00e9es d’aluminium, qui est un mat\u00e9riau recyclable \u00e0 l’infini. D’autres sont biod\u00e9gradables. Quant au marc de caf\u00e9, il est enti\u00e8rement compostable, et peut aussi \u00eatre facilement revaloris\u00e9, notamment en b\u00fbchette de chauffage s’il est compact\u00e9.<\/p>\n
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Apr\u00e8s le petit-d\u00e9jeuner, la consommation de caf\u00e9 se poursuit le plus souvent au bureau. \u00c0 peine arriv\u00e9 dans votre soci\u00e9t\u00e9, les dossiers croulent d\u00e9j\u00e0. Pour se donner du courage, il n’est pas rare de se diriger directement \u00e0 la machine \u00e0 caf\u00e9. Lorsque cela est possible, on peut consommer une capsule de caf\u00e9 bio m\u00eame au bureau. Il suffit pour cela d’avoir une machine \u00e0 caf\u00e9 compatible avec les capsules \u00e0 disposition.<\/p>\n
En plus du choix du caf\u00e9, il existe d’autres moyens d’adopter une attitude \u00e9co-responsable sur son lieu de travail, et ce, peu importe la boisson chaude que l’on choisit. Si c’est un caf\u00e9 \u00e9co-responsable qui est choisi pour le petit-d\u00e9jeuner, il est possible de cr\u00e9er un compost partag\u00e9 avec ses coll\u00e8gues.<\/p>\n
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C’est une r\u00e9alit\u00e9, le petit-d\u00e9jeuner est le repas le plus important de la journ\u00e9e. Lorsqu’il est consomm\u00e9 de mani\u00e8re intelligente, il permet de r\u00e9pondre au quart des besoins \u00e9nerg\u00e9tiques qui sont n\u00e9cessaires pour tenir toute la journ\u00e9e. Le petit-d\u00e9jeuner permet de r\u00e9cup\u00e9rer correctement apr\u00e8s la p\u00e9riode de je\u00fbne qui a dur\u00e9 toute la nuit. Consommer une capsule de caf\u00e9 bio est le moyen id\u00e9al de d\u00e9marrer la journ\u00e9e du bon pied.<\/p>\n